近視治療 按摩
...按摩眼睛周圍穴道，就可以達到紓緩眼睛不適，「每次只要利用5分鐘，每天分早午晚3次，就能預防視力惡化，甚至能改善假性近視的症狀。」陳天定介紹 ...,吳宛容醫師表示，按摩眼周穴位時，可以手握拳，以食指關節按壓眼內角的睛明穴，再往上按壓眉頭的攢竹穴，順著...
方法：1.用手指先順時針再逆時針方向，輕輕按摩眼眶周圍穴位，以放鬆眼睛周圍肌肉。2.每個穴道按壓20下（或2至3分鐘）。
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近視的中醫保健
食指按住眉中間，中指放在食指上，拇指放在太陽穴，食指按揉魚腰穴 。 太陽穴：位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指凹處。 食指按揉太陽穴(眉毛終點和外眼角之間向後1寸的陷凹處)。 承泣穴：位於眼眶下緣上方正中與眼球之間，直對瞳孔。 2 小時前
近覷（近視）穴位按摩自我保健
按摩風池穴（頸項大筋的兩旁凹陷與耳垂相平處）：食指、中指二指併在一起，按住風池穴，揉按之。 按摩穴位要正確，手法要輕緩，以感覺酸脹為止。 一日早晚做2 次，每次每動作各6 ...
近覷（近視）穴位按摩自我保健
按摩承泣穴（眼眶下緣上方正中與眼球之間，直對瞳孔）：食指輕揉承泣穴。 按摩風池穴（頸項大筋的兩旁凹陷與耳垂相平處）：食指、中指二指併在一起，按住風池穴，揉按之。
【中醫談近視】陳詩香醫師
方法： 1. 用手指先順時針再逆時針方向，輕輕按摩眼眶周圍穴位，以放鬆眼睛周圍肌肉。 2. 每個穴道按壓20下（或2至3分鐘）。
